jeder 2. Mensch wird trotzdem irgendwann in seinem Leben von Rückenbeschwerden heimgesucht. Eine Langzeitstudie ergab, dass 83 Prozent der Rückenschmerzen auf schwache oder verkrampfte Muskeln zurückzuführen waren.

Dies führt zu:

• Bewegungseinschränkungen
• Verspannungen, die gerne zu Kopfschmerzen führen
• ab und zu Rückenschmerzen
• anhaltende Rückenschmerzen

Mit unserem gezielten Training zur Stärkung Ihrer Rumpf- und Rückenmuskulatur erreichen Sie

durch Mobilisation

• ein besseres Körpergefühl
• die Verbesserung Ihrer Beweglichkeit
• den Abbau von Verspannungen

durch Kräftigung

• die Milderung bzw.
• die Beseitigung Ihrer Rückenschmerzen

Das bringt Ihnen:

• mehr Vitalität
• mehr Leistung an Ihrem Arbeitsplatz
• mehr Spaß an Ihrer Freizeit und damit
• mehr Lebensqualität

Nach eingehenden Tests durch unsere TrainerInnen stellen wir für jeden Kunden individuell das richtige Programm zusammen.