Ruhe und Entspannung
Wellness
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Yoga + Qi-Gong
Sauna + Sanarium

Yoga + Qi-Gong

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Yoga

Seele und Geist werden ruhig und ausgeglichen durch die
Beherrschung des Körpers und der Gefühle;
Hatha Yoga ist auf die organische Gesundheit ausgerichtet, es
erneuert und vermehrt Ihre Energie, es entspannt, verjüngt, kräftigt
festigt und reguliert die Funktionen Ihres Körpers.

Qi Gong

- entspannt in der Bewegung
- wirkt ausgleichend auf unserer Seelenleben und wir finden zu
unserer Mitte und damit zu uns selbst.

Qi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin.
Durch Körper-, Atem- und Meditationsübungen werden die
Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. Qi ist die Lebensenergie !

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