Eine Pilates Übung der DHfPG zur Kräftigung der Beine, Mobilisierung des Hüftgelenks und Rumpfstabilität. Hier geht es zum Video.
Pilates Übung – Side Kick Series

Eine Pilates Übung der DHfPG zur Kräftigung der Beine, Mobilisierung des Hüftgelenks und Rumpfstabilität. Hier geht es zum Video.