Studie: Krafttraining steigert allgemeine kognitive Fähigkeiten

Studie: Krafttraining steigert allgemeine kognitive Fähigkeiten
Bild von Werner Moser auf Pixabay

Ein sehr interessanter Artikel in der heilpraxis.net über die Vorteile des Krafttrainings. Denn Krafttraining stärkt nicht nur die Muskeln, das Immunsystem, schützt vor Diabetes Typ-2 oder Osteoporose, sondern trainiert auch die kognitiven Funktionen. Hier geht es zum Artikel.

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