five trainiert Muskeln auf Länge – five richtet wieder auf

Mangelnde Bewegung und eine oftmals sitzende Tätigkeit im Alltag führen immer schneller zum Verlust von Beweglichkeit und Flexibilität. Genau das ist der Grund, warum Beweglichkeitstraining immer wichtiger wird und warum Sie im Studio in Tutzing das five Rücken- und Gelenkzentrum finden.

Mit dem einzigartigen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden angeregt. Je nach Trainingsintensität spricht dieses Konzept das gesamte muskuläre System an. Durch die Kombination mit einem gesunden Krafttraining besteht die Möglichkeit einer unglaublichen Kraftentfaltung ohne dass die Muskeln dicker werden.

five ist anders, ungewöhnlich und revolutionär. Man muss es erleben, um es wirklich zu verstehen.